En una nueva edición de Doble Click, Ramón Ulloa conversó con Olga Toro, psicóloga de la Universidad de Chile y Doctora en Salud Pública, sobre el Trastorno Afectivo Estacional y cómo enfrentar el cambio de temporada sin afectar el ánimo.
En una nueva edición de Doble Click, Ramón Ulloa conversó con Olga Toro, psicóloga de la Universidad de Chile y Doctora en Salud Pública, sobre el Trastorno Afectivo Estacional y cómo enfrentar el cambio de temporada sin afectar el ánimo.
En una nueva edición de Doble Click, Ramón Ulloa conversó con Olga Toro, psicóloga de la Universidad de Chile y Doctora en Salud Pública, sobre el Trastorno Afectivo Estacional y cómo enfrentar el cambio de temporada sin afectar el ánimo.
Para iniciar la conversación, la psicóloga se refirió a la raíz de este trastorno que afecta a algunas personas, indicando que “lo que empieza a ocurrir es que con esta baja de luminosidad, con haber más frío, estas personas empiezan a sentir un estado emocional más bajo y eso gatilla otras conductas, como perder el interés por actividades, empezar a comer mucho, porque la comida representa no solo satisfacer necesidades de hambre, sino que también está asociado a necesidades emocionales”.
Respecto a cómo se puede trabajar para disminuir los efectos del cambio de estación, Toro explicó que “muchas de las medidas preventivas que se pueden tomar dependen de las características para cada personas, pero también de las características que pueden complicar o no el cuadro”.
En cuanto a la relación que tiene la aparición del Trastorno Afectivo Estacional con la edad, la psicóloga de la Universidad de Chile enfatizó en que “hay ciertas coincidencias, como que es el grupo de edad donde se manifiestan más ciertos trastornos mentales asociados al ánimo. El trastorno afectivo bipolar, por ejemplo, que es alrededor de los 25 años cuando se producen los diagnósticos”.
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