En una nueva edición de Doble Click, Ramón Ulloa conversó con Olga Toro, psicóloga de la Universidad de Chile y Doctora en Salud Pública, sobre cómo el estrés y los problemas relacionados a la seguridad pueden afectar a los niños y cómo ayudarlos a enfrentar el miedo que les puede generar la situación.
En una nueva edición de Doble Click, Ramón Ulloa conversó con Olga Toro, psicóloga de la Universidad de Chile y Doctora en Salud Pública, sobre cómo el estrés y los problemas relacionados a la seguridad pueden afectar a los niños y cómo ayudarlos a enfrentar el miedo que les puede generar la situación.
En una nueva edición de Doble Click, Ramón Ulloa conversó con Olga Toro, psicóloga de la Universidad de Chile y Doctora en Salud Pública, sobre cómo el estrés y los problemas relacionados a la seguridad pueden afectar a los niños y cómo ayudarlos a enfrentar el miedo que les puede generar la situación.
Para iniciar la conversación, Toro explicó una de las formas de combatir los miedos que es la autorregulación, sobre la que señaló que “es un proceso que vamos desarrollando los seres humanos y que tenemos de una forma más madura los adultos. Es esta capacidad que tenemos de abordar las distintas emociones y sentimientos que nos ocurren. Particularmente cuando tenemos que enfrentar las adversidades de la vida”.
En este sentido, la psicóloga indicó que se puede acompañar a los niños “primero, reconociendo las emociones que están detrás, (...) y validarlas, no puede pasar piola y decir: ¿qué sientes? ¿Qué te está dando miedo? Y escucharles (...) ayudarlos a que expresen la emoción que hay detrás”.
En cuanto a cómo afecta a los más pequeños de la casa las situaciones de inseguridad que puedan estar preocupando a sus padres, la académica de la Universidad de Chile explicó que “a los niños les impacta mucho ver a sus padres con miedo porque, para los más pequeños los adultos son las personas más poderosas, los que los protegen contra todo evento, son su espacio de seguridad. Entonces, hablar de cómo vive el adulto el miedo”.
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