En una nueva edición de Doble Click, Ramón Ulloa conversó con Olga Toro, psicóloga de la Universidad de Chile y doctora en Salud Pública, sobre las relaciones de amistad en las distintas etapas de la vida y cómo influyen en la salud física y emocional.
En una nueva edición de Doble Click, Ramón Ulloa conversó con Olga Toro, psicóloga de la Universidad de Chile y doctora en Salud Pública, sobre las relaciones de amistad en las distintas etapas de la vida y cómo influyen en la salud física y emocional.
En una nueva edición de Doble Click, Ramón Ulloa conversó con Olga Toro, psicóloga de la Universidad de Chile y doctora en Salud Pública, sobre las relaciones de amistad en las distintas etapas de la vida y cómo influyen en la salud física y emocional.
Para iniciar la conversación, Toro se refirió a los vínculos con amistades sobre lo que señaló que “en la vida adulta para muchas personas resulta difícil mantener amistades o hacer nuevos amigos, muchas veces porque las prioridades van cambiando, por ejemplo, el tiempo dedicado a cuidar a los niños o cuidar a los padres cuando ya están envejeciendo, a veces se posterga esa dimensión y que es tan importante para conservar nuestro bienestar psicológico”.
Sobre los amigos, la psicóloga de la Universidad de Chile comentó que “siempre las personas preguntan ‘¿qué es mejor la cantidad de amigos o la calidad de la amistad?’ Definitivamente la calidad de esa amistad, sobre todo si esa relación es saludable, es decir, si es positiva, si te permite sentir que formas parte de algo, que formas parte de un grupo que te quiere, las personas necesitamos sentirnos queridas y también necesitamos querer”.
Respecto a conservar la amistad, la doctora en Salud Pública sostuvo que se deben hacer esfuerzos “cuando han habido relaciones que se han construido muy profundamente que sucede eso de que ‘no te veo hace varios meses, pero te encuentro y parece que hubiese estado contigo ayer’. Sin embargo, no hay que relajarse con eso, es importante mantener contacto y mantener estas relaciones afectivas requieren de un esfuerzo, pero ese esfuerzo va a traer grandes beneficios. Realmente un esfuerzo que va a cundir mucho en nuestras vidas”.
¿Quieres ser parte de La Bancada de Tele13 Radio? ¿Recibir la mejor Información Esencial, tener acceso a nuestro contenido, participar en concursos y obtener beneficios exclusivos? Inscríbete AQUÍ.