En una nueva edición de Doble Click, Ramón Ulloa conversó con Olga Toro, psicóloga de la Universidad de Chile y Doctora en Salud Pública, sobre la hipnosis, cómo derivó en la hipnoterapia y los beneficios de este tratamiento.
En una nueva edición de Doble Click, Ramón Ulloa conversó con Olga Toro, psicóloga de la Universidad de Chile y Doctora en Salud Pública, sobre la hipnosis, cómo derivó en la hipnoterapia y los beneficios de este tratamiento.
En una nueva edición de Doble Click, Ramón Ulloa conversó con Olga Toro, psicóloga de la Universidad de Chile y Doctora en Salud Pública, sobre la hipnosis, cómo derivó en la hipnoterapia y los beneficios de este tratamiento.
Para iniciar la conversación, la académica de la Universidad de Chile abordó la hipnosis, explicando que “existe evidencia de utilidad y es utilizada como técnica terapéutica en el campo de la salud mental y aquí hay unos hechos que son interesantes. Quienes han desarrollado una línea de comprender la hipnosis desde un punto de vista como de la biología natural que tenemos los seres humanos, plantean que si nosotros nos fijamos en nuestro ciclo circadiano (...) genera un estado muy saludable para nuestro cerebro y nuestra salud mental”.
En este sentido, la psicóloga enfatizó en que “se plantea que la hipnosis está entre los estados reflexivo y somnoliento porque hay un estado de conciencia distinta y los estudios demuestran que eso es así. Por lo tanto, uno debe asumir que durante el día, dentro de nuestro ciclo circadiano, nosotros tenemos momentos de hipnosis que son naturales”.
En cuanto a los tipos de hipnoterapia y cómo acceder a ella, Toro indicó que “en el caso de querer trabajar a través de la hipnosis, mediante un proceso terapéutico, hay que hacerlo con profesionales que están formados en estas líneas (...) Hemos aprendido a través de estos procesos de hipnosis ericksoniana que se han ido identificando algunas estrategias que no son exactamente hipnosis, pero que nacen de este estudio y es el trabajo a propósito del lenguaje”.
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