En Doble Click, Ramón Ulloa conversó con la psicóloga Olga Toro, jefa del Programa Salud Mental de la Universidad de Chile, sobre la definición del concepto de “breadcrumbing”.
En Doble Click, Ramón Ulloa conversó con la psicóloga Olga Toro, jefa del Programa Salud Mental de la Universidad de Chile, sobre la definición del concepto de “breadcrumbing”.
El breadcrumbing o también conocido como migajas emocionales es un término
comúnmente conocido en el contexto de las relaciones modernas, que se refiere a
la conducta en que una de las personas involucradas presenta intermitencias en
la comunicación y regularmente entrega mensajes vagos para mantener a la otra
persona interesada sin intención de comprometerse formalmente o entrar en una
relación como tal.
Sin embargo, este tipo de conductas puede tener diversos efectos
emocionales en quienes se enfrentan con ellas. Esto porque el breadcrumbing
constituye una forma de manipulación y nos afecta porque ataca la necesidad
psicológica más importante, que es la de pertenencia y de vincularse con otros
seres. Además, puede causar insatisfacción con la vida, ampliar el sentimiento
de soledad y el desamparo.
Tema que abordaron hoy en Doble Click, Ramón Ulloa junto a la psicóloga
Olga Toro, jefa del Programa Salud Mental de la Universidad de Chile, quien señaló
que “hay una intencionalidad de una de las partes, de atraer la atención de la
otra persona sin decir que ese contacto no se va a concretar nunca”.
Y explicó que “la persona que es víctima de estas 'migajas' empieza a
sufrir miedo a si está haciendo lo correcto, si es así como hay que vincularse
emocionalmente (...) Se empieza un círculo que puede ser bien destructivo”.
Como también resaltó que “hay más evidencia de que las personas quedan
enganchadas que abandonar esa relación que puede ser tóxica. Pueden estar mucho
tiempo pegados en una relación así”.
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