El sentido del humor es comúnmente definido como el modo de presentar, enjuiciar o comentar la realidad resaltando el lado cómico, risueño o ridículo de las cosas. En cuanto a los efectos que esto provoca en el cuerpo, se ha demostrado que la risa ayuda a combatir los efectos inmunodepresores del estrés, reduciendo el nivel de cortisol en sangre. Además, activa las células T, lo que proporciona al sistema inmune linfocitos para luchar contra sustancias nocivas.
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