Los efectos positivos del deporte en la salud mental son múltiples, desde la sensación de bienestar y mejora en el sueño, hasta la reducción de los síntomas de la depresión, estrés y ansiedad al regular neurotransmisores y hormonas asociados a estos. Asimismo, practicar actividad física de manera regular promueve un aumento de autoestima, autoconfianza y estabilidad emocional.
En Doble Click, Ramón Ulloa profundiza en la actualidad, revisando las historias, contextos y las causas complementarias de cada noticia, con expertos en las materias.