La introspección es la observación que una persona hace de su propia conciencia o de sus estados de ánimo para reflexionar sobre ellos, además permite examinar las emociones, sensaciones y pensamientos. A raíz de esto, la persona puede conocerse mejor, analizándose a sí mismo para poder interpretar sus ideas y emociones. Además, está vinculada a la reflexión y la meditación. Una práctica que se convierte en un camino para identificar y percibir los pensamientos propios.
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